Helmet is één van de meest belangrijke post-hardcore bands uit de jaren '90. De band speelt Zeppelinesque riffs met een retestrakke post-hardcore precisie en smijt er loeizware akkoorden over op een laaggestemde, dreigende gitaar. De muziek maakt soms ritmische bokkensprongen mede dankzij de jazz-achtergrond van zanger/gitarist Page Hamilton. Gecontroleerde agressie en intelligente noise zijn Helmet’s handelsmerk. Bands zoals Deftones, Rise Against, Pantera en Tool rekenen de muziek van Helmet tot één van hun belangrijkste invloeden.